背筋 関連ツイート
@emineko2525 背筋いいですね、鍛えると自然と姿勢が良くなりますよね( ´∀｀)
自分は空腹でよく鳴ります(´･ω･`)
食べてるのに…！@viva_dol 2018/08/13 21:43
これまでゲームがうまいから大会とかで実況役をしていた人は、平岩さんのあの熱量こもった記事で襟元正される。自分だったら背筋が凍るw
@iwatajubilou 2018/08/13 21:44
★すらり脚に♪股関節エクササイズ★
①足の裏を合わせ、背筋を伸ばし、お腹は引っ込め、顔はまっすぐ。親指と中指を軽く合わせる
②斜め前45度に体を傾ける。ふくらはぎが床についたら元に戻る。反対側も同様にコロンコロンと1分間行う https://t.co/VfKStFKGWh@rakuekusa 2018/08/13 21:36
