背筋 関連ツイート
RT @kim_kim_jae: ジェファン さ、背中に板入ってる並みに背筋良いんだけど、少し原始人みたいな体勢。ジソンさん変わってください。 https://t.co/9N5Jywq0qi
@WANNAONE11_Lov 2018/08/13 21:58
飛び魚のポーズ 全身の筋肉をバランスよく鍛えられるストレッチです。床にうつ伏せになった状態から、身体全体を反らします。ヨガの場合は手を後ろで組んで行うようです。特に背筋が鍛えられます。反る角度で運動不足が分かってしまいそうです。。。
@health7post 2018/08/13 21:47
兄貴の背中に福毛を見つけたため写真を撮ってあげたらついでに背筋みたいから撮ってと要求され、しぶしぶ撮ってあげたけど私はヒソカの背筋の写真を撮りたかった。
@hnt_na 2018/08/13 21:58
